Fastner, Gabi, 1973-
Cvičení pro pozdní začátečníky : 50 tréninkových sestav : kondice, zdraví a pohyblivost až do pozdního věku / Gabi Fastnerová ; překlad Hana Kyralová. -- První vydání. -- Praha : Grada Publishing, 2026. -- 144 stran : ilustrace. -- Přeloženo z němčiny. -- Obsahuje rejstřík. -- Anotace: Kniha nabídne sérii 50 tréninkových sestav pro zlepšení kondice a zdraví i ve vyšším věku, které je vhodné cvičit v domácím prostředí. Sestavy zaměřené na posílení a protažení jsou ilustrované a jsou koncipovány asi na 10-45 minut cvičení. -- ISBN : 978-80-271-5466-1 (brožováno).
Kyralová, Hana, 1964-
tělesná cvičení. kondiční cvičení. gymnastika. kondiční příprava. příručky
796.012.6. 796.015.132. (035)