Počet záznamů: 1
Cvičení pro pozdní začátečníky
Unifikovaný název 50 workouts für Späteinsteiger. Česky Údaje o názvu Cvičení pro pozdní začátečníky : 50 tréninkových sestav : kondice, zdraví a pohyblivost až do pozdního věku / Gabi Fastnerová ; překlad Hana Kyralová Osobní jméno Fastner, Gabi, 1973- (Autor) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Praha : Grada Publishing, 2026 Fyz.popis 144 stran : ilustrace ISBN 978-80-271-5466-1 (brožováno) Poznámka Přeloženo z němčiny Obsahuje rejstřík Dal.odpovědnost Kyralová, Hana, 1964- (Překladatel) Předmět.hesla tělesná cvičení exercises * kondiční cvičení condition exercises MeSH gymnastika Gymnastics * kondiční příprava Physical Conditioning, Human Forma, žánr příručky handbooks and manuals Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.6 , 796.015.132 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. Knihy 
kniha
Signatura Čár.kód Lokace Dislokace Info 15574 (FTK) 3132032379 FTK FTK, volný výběr Doba výp. 30 dní 720/1406 (KUP) 3139337183 Zbrojnice Ústřední knihovna UP - sport, tělesná kultura, tělesná výchova pouze prezenčně 720/1406a (KUP) 3139337184 Zbrojnice Ústřední knihovna UP - sport, tělesná kultura, tělesná výchova Doba výp. 30 dní
Kniha nabídne sérii 50 tréninkových sestav pro zlepšení kondice a zdraví i ve vyšším věku, které je vhodné cvičit v domácím prostředí. Sestavy zaměřené na posílení a protažení jsou ilustrované a jsou koncipovány asi na 10-45 minut cvičení.
Počet záznamů: 1