O'Kane, Owen
Addicted to anxiety / Owen O'Kane. -- London : Penguin Books, 2026. -- xx, 332 stran. -- Obálkový podnázev: how to break the habit. -- Anotace: Britský psychoterapeut ukazuje, jak si lidé mohou nevědomě upevňovat úzkostné vzorce chování, a vysvětluje jejich psychologické pozadí. V knize nabízí postupy, jež vedou k rozpoznání spouštěčů i k postupné změně v přístupu. -- ISBN : 978-1-4059-7231-4 (brožováno).
Penguin Books (firma)
úzkost. sebepoznání. změna postoje. psychohygiena. populárně-naučné publikace
159.942. 159.923.2. 316.648.4. 159.913. (0.062)