Tato práce se zabývá shromážděním aktuálních poznatků ergonomie, a jejich využití při práci s počítačem a ověření jejich efektu za využití elektormyografie. Výzkum probýhal na vzorku 31 probandů ve věku 30-35 let, rozdělených na administrativní pracovníky a kontrolní skupinu. Samotné měření spočívalo v přepisu textu v úhozovém trenažéru rozděleném na dvě fáze trvající pět minut. První fáze odpovídala běžnému habituálnímu sedu a ve druhé fázi proběhla základní korekce sedu a pracovního prostředí. Výsledná data napovídají, že krátkodobý efekt jednorázové korekce je zanedbatelný a není rozdíl, mezi administrativními pracovníky a kontrolní skupinou. Dále byl nalezen vztah mezi fyzickou zdatností a průměrnými hodnotami myoelektrického signálu. Posledním zjištěním bylo, že administrativní pracovníci po měření vykazovali statisticky významně nížší stupeň diskomfortu.This work deals with collecting current knowledge of ergonomy and the use of it at working on the computer, and also the verification of the effects using electromyography. The research was done on a sample of 31 persons from 30-35 years of age, who were divided into the group of administrative workers and the control group. The measurement itself consisted in the transcript of the text in the keystroke simulator, divided into two phases lasting 5 minutes. The first phase copied the common habitual sitting position and in the second phase the basic correction of position and working environment was carried out. The final data show that the short term effect of one-time correction is minimal and there is no difference between the administrative workers and the control group. Furthermore a relationship between the physical condition and average amounts of myoelectrical signal was found. The last finding was that the administrative workers showed statistically significant lower degree of discomfort after the measurement.