Strešková, Elena, 1947-
Niektoré princípy ovplyvňujúce účinnosť strečingových cvičení / Oľga Kyselovičová, Elena Strešková. -- Abstract: Vhodně voleným strečingem se rozvíjí svalová pružnost, přispívá se k celkové svalové rovnováze, zlepšuje se kloubová pohyblivost a tím se následně snižuje riziko možných zranění během pohybové činnosti. Principy ovlivňující nepřímo kvalitu a účinnost strečingových cvičení. Nevyhnutelná spolupráce učitele s lékařem. Důležitá je bezpečnost při cvičení, určené cíle, individualizace programu,porovnávání a soutěžení. Principy determinující přímo kvalitu a účinnost strečingových cvičení: psychika, rel. -- Abstract: axace, irolace, intenzita, čas natahování, frekvence, komunikace, technika.
Kyseľovičová, Oľga, 1963-
motorické schopnosti. strečink
796.012.6. 796.411.012.88