McKay, Matthew, 1948- Emoce pod kontrolou / Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley ; z anglického originálu The dialectical behavior therapy skills workbook přeložila Hana Antonínová. -- Vydání první. -- Praha : Portál, 2020. -- 262 stran. -- Summary: Kniha radí, jak pomocí dialekticko-behaviorální terapie lépe zvládat silné a negativní emoce. V knize je uvedeno množství praktických cvičení dialekticko-behaviorální terapie, jejímž základem jsou čtyři dovednosti: zvyšování tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a dovednosti v mezilidských vztazích. Doplněno množstvím tabulek, seznamů, návodů, dotazníků apod. -- ISBN : 978-80-262-1561-5 (brožováno). Wood, Jeffrey C.. Brantley, Jeffrey. Antonínová, Hana, 1959- terapie. dialekticko-behaviorální terapie. negativní emoce. zvládání stresu. všímavost. sebeřízení. sebeuzdravování. populárně-naučné publikace 364-785.62. 159.942-022.212. 613.86. 159.913. 159.952.4+159.923.2. 159.923.5. 615.851. (0.062)
Citation
Number of the records: 1
This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about
how we use cookies.