Sieberg, Daniel
Digitální dieta : čtyři kroky k překonání závislosti na moderních technologiích a znovunalezení rovnováhy v životě / Daniel Sieberg ; z anglického originálu ... přeložila Kristýna Kučerová. -- Vydání první. -- [Praha] : Synergie, [2011]. -- ©2011. -- 213 stran. -- (Profesionál). -- Summary: Návody, jak překonat závislost na moderních technologiích.. -- Summary: Plán, jak omezit používání digitálních přístrojů, sociálních sítí i videoher. Způsoby, jak s technikou zacházet, možnosti, jak omezit každodenní používání přístrojů, k nimž patří i chytré telefony. Předávkování technickými přístroji a službami škodí zdraví - fyzicky, duševně i emocionálně. Je potřeba si uvědomit, jak moderní technologie ovlivňují náš život a čím nám prospívají, a chytře je vybírat. Tento problém se týká nejen nás samotných, ale i dalších členů rodiny. -- ISBN : 978-80-7370-315-8 (brožováno).
Kučerová, Kristýna, 1968-
informační a komunikační technologie. internetové sociální sítě. psychologické aspekty. virtuální realita. patologické závislosti. změna postoje. životní harmonie. populárně-naučné publikace
004+621.39. 004.738.5:316.472.4. 004.946. 159.9. 159.97. 364.692. 316.648.4. 17.02. (0.062)