Stella, Nancy
Jak se osvobodit od strachu a úzkosti / Nancy Stella ; překlad Lenka Štěpáníková. -- První vydání. -- Praha : Grada, 2025. -- 159 stran. -- Přeloženo z angličtiny. -- Scope and content: Zkušená terapeutka sdílí příběhy svých klientů i vlastní zkušenosti s tím, jak chronický strach dokáže člověka zablokovat. V knize pomáhá čtenářům léčit traumata, hledat jejich spouštěče a přijímat nové výzvy s větší sebedůvěrou a odolností. -- ISBN : 978-80-271-5667-2 (brožováno).
Štěpáníková, Lenka
strach. úzkost. úzkostné poruchy. autoterapie. sebeřízení. meditační techniky. příručky
159.942. 616.891.6-008.441.1. 615.8-022.214. 159.923.5. 165.24. (035)