Number of the records: 1
Vnímané efekty Programu snižování stresu prostřednictvím všímavosti (MBSR)
Title statement Vnímané efekty Programu snižování stresu prostřednictvím všímavosti (MBSR) [rukopis] / Ladislav Linhart Additional Variant Titles Efekt Programu snižování stresu prostřednictvím všímavosti (MBSR) a změny ve vnímaní kvality života Personal name Linhart, Ladislav, (dissertant) Translated title Effect of Mindfulness-based stress reduction and changes in quality of life perception Issue data 2020 Phys.des. 108 : grafy, tab. + Zadání diplomové práce Note Ved. práce Martin Kupka Oponent Martin Seitl Another responsib. Kupka, Martin, 1976- (thesis advisor) Seitl, Martin, 1981- (opponent) Another responsib. Univerzita Palackého. Filozofická fakulta. Katedra psychologie (degree grantor) Keywords MBSR * všímavost * mindfuleness * stres * kvalita života * MBSR * mindfulness * stress * quality of life * well-being Form, Genre diplomové práce master's theses UDC (043)378.2 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Mgr. Degree program Navazující Degree program Psychologie Degreee discipline Psychologie book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00239807-746281471.pdf 28 905.3 KB 08.04.2020 Posudek Typ posudku 00239807-ved-843053103.docx Posudek vedoucího 00239807-opon-654079412.pdf Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00239807-prubeh-292469916.jpg 26.11.2018 08.04.2020 24.06.2020 1 Hodnocení známkou
Hlavním cílem výzkumu bylo ověřit jaké efekty programu MBSR vnímají jeho absolventi. Z tohoto záměru vyplynuly i parciální cíle jež se zaměřili na proces změny, roli získaných zkušeností v současném životě, vliv na rovinu sociálních vztahů, schopnost prožívání a také na vnímanou míru současné kompetence při zvládání stresu. Teoretická část seznamuje s teoretickými východisky zvládání života. Přibližuje roli všímavosti a její vliv na současnou psychologii. Věnuje se také vlivu stresu, seznámení s programem MBSR a představuje současné výzkumy v dané oblasti. Kvalitativního výzkumu se zúčastnilo 5 participantů, kteří byli vybráni metodou záměrného výběru. Data byla získána prostřednictvím polostrukturovaných interview. Výsledky byly prezentovány formou případových studií a vynořujících se společných témat. Na závěr byly shrnuty odpovědi na dílčí výzkumné otázky. V našem výzkumu se objevilo 6 významných témat spojených s efekty programu MBSR. Těmito jsou biologické a fyziologické efekty, zvýšení sociálních kompetencí, efekty v přímém vztahu k sociálnímu okolí, sebekontrola a osobní růst, okamžité psychologické zisky a zisk nových kompetencí. Účastníci shodně popisují, že v jejich případě došlo k zvýšení schopnosti všímavosti, která měla pozitivní vliv na zlepšení práce se stresem a zvýšení kvality jejich života. Zároveň získali nové kompetence, jež jim umožňují tyto schopnosti prohlubovat.
Number of the records: 1