Bakalářská práce je zaměřená na lidi, kteří navštěvují fitness centra a mají povědomí o zdravé výživě a doplňcích stravy. Zabývá se celkovým energetickým příjmem, rozdělení bílkovin, tuků a sacharidů ve stravě. Práce dále pojednává o objemové fázi sportovce a následně o soutěžní/dietní fázi. V práci jsou popsány určité doplňky stravy.This bachelor thesis is focused on people,who attend to fitness centres and have awareness of healthy food and dietary supplements. The thesis is occupied with total energetic intake, dividing carbohydrates, proteins and fats. Another point is a volume phase of an athlette and then the copetition/ diet phase. Further there are certain dietary supplements described.