Number of the records: 1
Metoda kruhového tréninku ve fitness
Title statement Metoda kruhového tréninku ve fitness [rukopis] / Radmila Šustková Additional Variant Titles Metoda kruhového tréninku ve fitness Personal name Šustková, Radmila (dissertant) Translated title The method of circuit training in the fitness Issue data 2017 Phys.des. 71 S (15 393 znaků) Note Oponent Renata Vařeková Ved. práce František Langer Another responsib. Vařeková, Renata, 1966- (opponent) Langer, František, 1949- (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords kruhový trénink * fitness * sport * zdravý životní styl * klient * motivace * psychika * circuit training * fitness * sport * healthy lifestyle * client * motivation * psyche Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Trenérství a sport book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00220183-567169809.pdf 17 1.9 MB 15.05.2017 Posudek Typ posudku 00220183-opon-159212261.doc Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00220183-prubeh-273361684.pdf 16.11.2016 15.05.2017 13.06.2017 3 Hodnocení známkou
V bakalářské práci se zabývám optimalizací fyzické kondice u běžné populace (kondiční cvičení TJ Partutovice; n=17) pomocí metody kruhového tréninku. Pokusila jsem se navrhnout varianty-modely kruhového tréninku, tak, aby odpovídaly požadavkům klientů. Modely tréninku jsem optimalizovala jednak měřením tělesného složení (InBody720), jednak anketním šetřením a vyhodnocením úsilí při tělesné zátěži pomocí subjektivního nástroje (Borgovy škály). Součástí bakalářské práce je i analýza motivace ke sportovní aktivitě, monitoring životního stylu, sociálního prostředí a zájmu o sportovní prostředí.In bachelor thesis I deal with the optimization of physical condition in the general population (fitness training TJ Partutovice, n = 17) using the method of circuit training. I tried to design the variants-models of the circuit training to meet the requirements of the clients. I optimized the training models both by measuring the body composition (InBody720) and by surveying and evaluating the effort in body load using a subjective tool (Borg scale). The bachelor thesis also includes analysis of motivation for sport activity, monitoring of lifestyle, social environment and interest in sporting environment.
Number of the records: 1