Number of the records: 1
Evaluace tréninku ve fitness
Title statement Evaluace tréninku ve fitness [rukopis] / Tomáš Smetana Additional Variant Titles Evaluace tréninku ve fitness Personal name Smetana, Tomáš (dissertant) Translated title Evaluation of training in fitness Issue data 2016 Phys.des. 61 s. (81 593 znaků) : grafy, tab. Note Ved. práce František Langer Oponent Martina Poláková Another responsib. Langer, František, 1949- (thesis advisor) Poláková, Martina (opponent) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords fitness * sport * sval * dysbalance * klient * síla * fitness * sport * muscle * disbalance * client * strenght Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Tělesná výchova a sport book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00213916-343913728.pdf 11 1.4 MB 30.04.2016 Posudek Typ posudku 00213916-opon-636046577.doc Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00213916-prubeh-205267342.pdf 22.09.2015 30.04.2016 02.06.2016 3 Hodnocení známkou
Autor v textu popisuje práci osobního trenéra s klientem ve fitness. Předkládá podrobný popis pracovních činností od úvodního řízeného rozhovoru, analýzu svalových testů, dysbalancí, až po zjištění aktuálního stavu klientova pohybového aparátu. Všechna teoretická doporučení jsou doplněna příklady z vlastní trenérské praxe. V bakalářské práci je vyložena potřeba racionální výživy ve fitness a zmíněny i základní motivační komponenty. Výsledky práce jsou doplněny rezultáty z vlastního dotazníkového šetření u žen-klientek (n=42) navštěvujících skupinové lekce kruhového tréninku a u běžných návštěvníků fitness (n=28), kteří pravidelně cvičí ve fitness centru v Nivnici.The author describes the work of a personal trainer with a client in fitness. Presents a detailed description of work activities from the initial interview, the analysis of muscle function tests, imbalance, to examinationof the current status of the client's musculoskeletal system. All of the theoretical recommendations are supplied by examples from my own coaching practice. The work emphasizes rational nutrition as the very important part of fitness and also mentiones the basic motivational components. The results of the work are supplied by outcomes from my own survey of women-clients (n = 42) attending group lessons of circuit training and at regular visitors fitness (n = 28) who exercise in the fitness center in Nivnice.
Number of the records: 1