Number of the records: 1
EXPLOZIVNÍ SÍLA DOLNÍCH KONČETIN A LOKOMOČNÍ RYCHLOST VOLEJBALISTEK KADETSKÉHO VĚKU PŘED A PO ABSOLVOVÁNÍ PLYOMETRICKÉHO TRÉNINKU
Title statement EXPLOZIVNÍ SÍLA DOLNÍCH KONČETIN A LOKOMOČNÍ RYCHLOST VOLEJBALISTEK KADETSKÉHO VĚKU PŘED A PO ABSOLVOVÁNÍ PLYOMETRICKÉHO TRÉNINKU [rukopis] / Petr Zelinka Additional Variant Titles EXPLOZIVNÍ SÍLA DOLNÍCH KONČETIN A LOKOMOČNÍ RYCHLOST VOLEJBALISTEK KADETSKÉHO VĚKU PŘED A PO ABSOLVOVÁNÍ PLYOMETRICKÉHO TRÉNINKU Personal name Zelinka, Petr (dissertant) Translated title EXPLOSIVE STRENGTH OF LOWER LIMBS AND LOCOMOTION SPEED OF VOLLEYBALL PLAYERS AT CADET'S AGE BEFORE AND AFTER COMPLETING PLYOMETRICS TRAINING Issue data 2011 Phys.des. 42 : il., grafy, tab. Note Ved. práce Michal Lehnert Another responsib. Lehnert, Michal, 1961- (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords plyometrie * explozivní síla * volejbal * kadetky * plyometrics * expolosive power * volleyball * cadet players Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline tělesná výchova - geografie book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00146665-663734701.pdf 18 238.7 KB 30.06.2011 Posudek Typ posudku 00146665-opon-521444802.doc Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00146665-prubeh-348453480.jpg 11.01.2011 30.06.2011 08.09.2011 2 Hodnocení známkou
V mé práci bylo mým cílem zjistit, jaké změny nastanou po osmitýdenním tréninkovém zatížení, jehož součástí bude program plyometrických cvičení. Především mě zajímaly změny explozivní síly dolních končetin a změny lokomoční rychlosti. Výsledky byly ověřovány před a po tréninkovém programu motorickými testy. Výsledky provedená studie podporují názor, že plyometrická cvičení mohou být efektivním prostředkem rozvoje rychlostně-silových předpokladů sportující mládeže.In my work the goal was to determine which changes happened after the eight-week long training, whose part will be programme of plyometric exercises. I´m interested mainly in changes of explosive strength of lower limbs and changes of locomotion speed. The results were verified before and after the training programme by motor tests. The results of the study support an opinion that plyometric exercises can be an effective way to develop fast-strength conditions of young people who do sports.
Number of the records: 1