Number of the records: 1
Využití pozitivní vnitřní řeči při závodu MTB
Title statement Využití pozitivní vnitřní řeči při závodu MTB [rukopis] / Kamil Sochor Additional Variant Titles Využití pozitivní vnitřní řeči při závodu MTB Personal name Sochor, Kamil, (dissertant) Translated title Use of Positive Self-talk in an MTB Race Issue data 2020 Phys.des. 53 s Note Ved. práce Hana Hřebíčková Oponent Jiří Mališ Another responsib. Hřebíčková, Hana (thesis advisor) Mališ, Jiří (opponent) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra společenských věd v kinantropologii (degree grantor) Keywords Mountainbike * pociťovaná úroveň zátěže * pozitivní vnitřní řeč * mentální trénink * psychická příprava * sportovní trénink * Mountainbiking * rate of perceived exertion * positive self-talk * mental training * psychological preparation * sports training Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Trenérství a sport book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00264012-515067519.pdf 13 904.5 KB 24.08.2020 Posudek Typ posudku 00264012-ved-862731245.xlsx Posudek vedoucího 00264012-opon-143286715.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00264012-prubeh-593587170.pdf 09.09.2019 24.08.2020 31.08.2020 2 Hodnocení známkou
Bakalářská práce je zaměřena na práci s technikou pozitivní vnitřní řeči v rámci psychické přípravy na závod v horské cyklistice (MTB). Teoretická část se zaměřuje na jednotlivé druhy psychologické přípravy a využití technik mentálního tréninku, které jsou ve sportu a cyklistice využívány. Z hlediska metodologie se jedná o kvalitativní jednopřípadovou studii, která poskytuje příklad využití postupu vycházejícího z kognitivně behaviorální terapie ve sportovní praxi. Výzkumná část je zaměřena na popis nácviku využití vnitřní řeči a záznam slovních spojení do tréninkového deníku, která mají vliv na výkon a vnímání pociťované úrovně zátěže (RPE) u závodníka. Na základě záznamů z tréninkového deníku byla vybrána slovní spojení využitelná pro závod MTB. Z metodické části vyplynula slovní spojení, která budou použita při závodě. Bakalářská práce je zpracována formou kvalitativní případové studie a poskytuje model nácviku a využití techniky pozitivní vnitřní řeči v rámci tréninkové a závodní psychické přípravy jezdce MTB.The aim of the bachelor thesis on the topic "Use of positive internal speech in the MTB race" in preparation for the race is to find out basic information about individual phrases, fitness training, technical, tactical and psychological training and their impact on RPE. The bachelor thesis is divided into two parts, namely the theoretical part and the methodological part. The theoretical part focuses on various types of psychological training and the use of mental training techniques that are used in sports and cycling. The methodological part focuses on the training of the individual and identifying individual phrases that affect the development of physical and mental endurance and the perception of RPE. RPE was recorded in a training diary along with individual phrases of positive self-talk. From the methodological part came the phrases that will be used during the race. According to the methodological part, individual phrases of positive self-talk were found, which affect the growth and stabilization of the performance.
Number of the records: 1