Chromá, Alena
Výživa a její specifika u klientů fitness v Olomouckém regionu [rukopis] / Alena Chromá. -- 2014. -- 89 stran + Příloha 1- Dotazník. -- Ved. práce Michaela Hřivnová. -- Abstract: Bakalářská práce se zabývá výživou a jejími specifikamy u klientů fitness v Olomouckém regionu. Teoretická část se zaměřuje na charakteristiku fitness a její složky. Poskytuje informace o energetické bilanci a základních složkách výživy z hlediska jejich potřeby ve fitness. V neposlední řadě se zaměřuje na makronutrienty vhodné pro sportovce a nejčastěji užívané doplňky stravy v oblasti sportu a fitness. Cílem práce je přiblížit realitu stravovacích návyků u klientů fitness v Olomouckém regionu pomocí kazuistik zpracovaných díky záznamovým listům.. -- Abstract: The bachelor thesis deals with nutrition and its specifics for fitness clients in the Olomouc region. The theoretical part focuses on the characteristics of fitness and its components. It provides information about the energy balance and the basic components of nutrition in relation to their needs in fitness. Finally, it focuses on macronutrients suitable for athletes and the most common supplements in sport and fitness. The aim is to bring the reality of eating habits to fitness clients in the Olomouc region using casuistry processed through the recording sheets.
Hřivnová, Michaela. Univerzita Palackého. Katedra antropologie a zdravovědy
výživa. sport. fitness. energetická bilance. makronutrienty. mikronutrienty. doplňky stravy. nutrition. sport. fitness. energy balance. macronutrients. micronutrients. dietary supplements. bakalářské práce
(043)378.22