Number of the records: 1
Physiological Aspects of Nordic Walking
Title statement Physiological Aspects of Nordic Walking [rukopis] : Fiziologicky aspekty Nordicke Chuze / Tijana Radiša Additional Variant Titles Physiological aspects of Nordic walking Personal name Radiša, Tijana (dissertant) Translated title Physiological Aspects of Nordic Walking Issue data 2011 Phys.des. 60 s. (69 379 znaků) : schémata, tab. Note Ved. práce Aleš Jakubec Another responsib. Jakubec, Aleš, 1976- (thesis advisor) Svoboda, Zdeněk (opponent) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra přírodních věd v kinantropologii (degree grantor) Keywords nordická chůze * běžná chůze * spotřeba kyslíku * tepová frekvence * intenzita zatížení * Nordic Walking * Ordinary Walking * heart rate * step rate * oxygen consumption * intensity of load Form, Genre diplomové práce master's theses UDC (043)378.2 Country Česko Language angličtina Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Mgr. Degree program Navazující Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Aplikovaná tělesná výchova book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 145525-939843489.pdf 32 694 KB 03.02.2011 Posudek Typ posudku 145525-ved-359409411.doc Posudek vedoucího 145525-opon-416725117.doc Posudek oponenta
Cílem výzkumu bylo sledovat a porovnat metabolické a kardiovaskulární zatížení organismu při běžné chůzi a nordické chůzi pomocí ukazatelů % VO2max a % MTR. Výzkumný soubor tvořilo 10 probandů (10 mužů) průměrného věku 26,9?3,5 let; BMI 23,7?2,2 kg?m-2; VO2max 56?8 ml?kg-1?min-1. Oba typy chůze byly provedeny na běžeckém páse při 4 rychlostech (6,0; 6,6; 7,2; 7,8; km?h-1) a při 3 sklonech (0; 5; a 7,5%). Každý dobrovolník podstoupil 24 měření (12 s holemi a 12 bez holí) v délce 15 minut. Výsledky ukázaly, že při chůzi s holemi došlo k nárůstu spotřeby kyslíku o 3,4 % a tepové frekvence 5,9 % z MTR, což bylo statisticky významné. Nordická chůze je tedy vhodná pro lidi, kteří chtějí zvýšit svůj energetický výdej během nenáročné pohybové aktivity.The purpose of the present study was to measure impact of speed and slope on metabolic and cardiovascular load of organism during Ordinary and Nordic Walking using % of VO2max and % HRR. In research we measured 10 people (all men) average age 26.9?3.5 years; BMI 23.7?2.2 kg?m-2; VO2max 56?8 ml?kg-1?min-1. Both types of walking we did on treadmill on four speed (6.0; 6.6; 7.2; 7.8; km?h-1) and on three slopes (0; 5; a 7.5%). On each volunteer we did 24 measurements (12 with poles and 12 without them) in time of 15 min. The results show us that during walking with poles oxygen consumption is increased for 3.4 % and heart rate for 5.9 % HRR, what was statistically significant. Nordic Walking is very good for people who want to increase their energy expenditure during low physical activity.
Number of the records: 1