Diplomová práce se zabývá fenoménem houpání v průběhu života člověka, od prenatálního období až do pozdního věku. Cílem práce je zachytit, jak se houpání v životě člověka mění s věkem, jeho vývojem a preferencemi a zmapovat projevy (podoby a způsoby) a přínosy houpání napříč životními obdobími - prenatální, rané dětství, adolescence, dospělost a zralá dospělost. Kvalitativní výzkum zahrnuje polostrukturované individuální rozhovory (23) a zúčastněné pozorování. Účastníci byli vybráni záměrně na základě stanovených kritérií a prostřednictvím metody sněhové koule. Z analýzy dat vyplynuly přínosy houpání (kontakt, socializace, relax, spánek, hra, terapie) a další kategorie jako fyziologie houpání, rizika, typy houpaček, houpačky ve světě, postřehy z historie. Závěrem nahlížíme na houpání jako důležitou součást psychosociálního vývoje a představujeme jeho využití jako specifický prostředek rekreace.The diploma thesis deals with the phenomenon of swing in the course of a person's life, from the prenatal period to late age. The aim of the work is to capture how swinging in a person's life changes with age, its development and preferences, and to map the manifestations (forms and methods) and benefits of swinging across life periods - prenatal, early childhood, adolescence, adulthood and mature adulthood. Qualitative research includes semi-structured individual interviews (23) and participant observation. Participants were selected by purposive sampling based on established criteria and through the snowball method. The data analysis resulted in the following categories: types of swings, physiology of swinging, benefits of swinging (contact, socialization, relaxation, sleep, play, therapy), risks, swings in the world, observations from history. In conclusion, we view swinging as an important part of psychosocial development and present its use as a specific means of recreation.