Cílem práce je předložit přehled dosavadních znalostí o efektu strečinku podle konceptu Proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF) na vlastnosti kosterního svalu. V rámci teoretických poznatků je obsažena stručná charakteristika technik využívaných v rámci PNF strečinku a jejich dosud známé neurofyziologické principy. Hlavní náplní práce je srovnání výsledků odborných studií, zabývajících se účinností PNF strečinku. Závěrem jsou navrženy možnosti využití technik PNF v praxi, a to s ohledem na diskutované poznatky.The aim of this thesis is to present existing knowledge of the effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching on properties of skeletal muscle. Starting with theoretical introduction, a brief characteristic of PNF stretching techniques as well as yet known neurophysiological mechanisms behind them is presented. Following that, the core part of the thesis provides a comparison of results of studies in the field of PNF stretching effectiveness. Based on these discussed findings, possible applications of PNF techniques in practice are proposed in conclusion.