Number of the records: 1
Efektivita tréninku rychlé a explozivní síly u fotbalistů U11
Title statement Efektivita tréninku rychlé a explozivní síly u fotbalistů U11 [rukopis] / Pavel Fišer Additional Variant Titles Efektivita tréninku rychlé a explozivní síly u fotbalistů U11 Personal name Fišer, Pavel (dissertant) Translated title The effectivity of fast and explosive power training in U11 soccer players Issue data 2015 Phys.des. 66 s. (60314) : grafy, tab. Note Ved. práce Petr Šťastný Another responsib. Šťastný, Petr (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords fotbal * silové schopnosti * výbušná síla * rychlá síla * trénink síly * mládež * děti * kategorie U11 * Soccer * power skills * explosive power * fast power * power training * youth * children * U11 category Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Trenérství a sport book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00194084-824857508.pdf 15 3.7 MB 06.05.2015 Posudek Typ posudku 00194084-ved-677624046.pdf Posudek vedoucího 00194084-opon-545004434.pdf Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00194084-prubeh-848588546.pdf 18.11.2014 06.05.2015 04.06.2015 2 Hodnocení známkou
Cílem předkládané bakalářské práce je navrhnout tréninkový program pro rozvoj rychlé a explozivní síly fotbalistů kategorie U11. K tomuto autor využil moderních vědeckých poznatků shrnutých v teoretické části práce. Efektivita programu byla hodnocena na základě porovnání hodnot získaných pretestem a posttestem pomocí Cohenova d, které potvrdily účinnost programu v praxi. Testová baterie se skládala ze skoku dalekého z místa, dřep-testu, hodu medicinbalem, vertikálního výskoku a sed-lehu.The aim of this bachelor thesis is to construct an eight week training programme for fast and explosive power development in U11 soccer players. The author used the modern science information for training programme design, which is included in the theoretical part of the thesis. The effectivity of the training program was based on pre-test and post-test data comparison, that showed the efficacy of the programme in praxis. The test battery consisted of horizontal jump, squat-test, medicineball throw, vertical jump and lie-sit test.
Number of the records: 1