Number of the records: 1
Soubor cviků pro trénink síly žen v estetické skupinové gymnastice se zaměřením na zvedačky
Title statement Soubor cviků pro trénink síly žen v estetické skupinové gymnastice se zaměřením na zvedačky [rukopis] / Ivana Roupcová Additional Variant Titles Soubor cviků pro trénink síly žen v estetické skupinové gymnastice se zaměřením na zvedačky Personal name Roupcová, Ivana, (dissertant) Translated title Set of exercises for women's strength training in aesthetic group gymnastics with focus on lifts Issue data 2020 Phys.des. 69 s. (11 994 znaků). : il., grafy, tab. Note Oponent Martina Poláková Ved. práce Kristýna Janečková Another responsib. Poláková, Martina (opponent) Janečková, Kristýna, (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra rekreologie (degree grantor) Keywords Estetická skupinová gymnastika * kondiční schopnosti * trénink síly * Aesthetic group gymnastics * condition abilities * strength training Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Tělesná výchova a sport book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00268478-855411290.docx 9 3 MB 23.04.2020 Posudek Typ posudku 00268478-ved-157027458.xlsx Posudek vedoucího 00268478-opon-891808687.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00268478-prubeh-318498631.pdf 07.02.2020 23.04.2020 03.06.2020 1 Hodnocení známkou
Bakalářská práce se zabývá silovou přípravou v estetické skupinové gymnastice. Cílem práce bylo vytvořit soubor posilovacích cviků s pomůckami pro gymnastky v estetické skupinové gymnastice se zaměřením na zvedačky. V syntéze poznatků je zpracovaná charakteristika estetické skupinové gymnastiky a zvedaček, specifické odlišnosti při tréninku síly u žen v estetické skupinové gymnastice a rozdělení silových schopností. Ve výsledcích je představen soubor cviků rozdělených podle technického provedení a zapojení svalových skupin s ilustrovanou předlohou. K průzkumu a potvrzení vlastních poznatků z praxe byla vytvořena anketa a předána k vyplnění gymnastkám do všech klubů estetické skupinové gymnastiky v České republice, ve kterých se vyskytují juniorské a seniorské kategorie. Na základě získaných informací bylo zjištěno, že silové přípravě se zaměřením na zvedačky není věnována dostatečná pozornost, zvedačky jsou pro gymnastky náročné a při jejich provádění může docházet ke zranění.This bachelor thesis deals with the topic of strength preparation in aesthetic group gymnastics. It aims to create a set of exercises using requisites for gymnasts in aesthetic group gymnastics with focus on lifts. In the synthesis of knowledge - characteristics of the aesthetic group gymnastics and lifts, differences during women's strength training in aesthetic group gymnastics and distribution of strength capabilities are delineated. A set of exercises is introduced as a result of this thesis, while these exercises are further divided according to technical execution and involvement of muscle groups, and completed with illustrations. In order to conduct the research and to confirm of my own practical experience, there was a survey created which was distributed to all AGG clubs in the Czech Republic having junior and senior teams. According to collected information it was found out that there is not enough attention being paid to strength preparation with focus on lifts in AGG, lifts are difficult for gymnasts and injuries may occur when executing them.
Number of the records: 1