Number of the records: 1
Vliv pravidelné pohybové aktivity na kvalitu života seniorů
Title statement Vliv pravidelné pohybové aktivity na kvalitu života seniorů [rukopis] / Silvie Mokrá Additional Variant Titles Vliv pravidelné pohybové aktivity na kvalitu života seniorů Personal name Šmídková, Silvie (dissertant) Translated title The effect of regular physical activity on quality of life for seniors Issue data 2016 Phys.des. 97 Note Oponent Iva Klimešová Ved. práce Julie Wittmannová Another responsib. Klimešová, Iva 1963- (opponent) Wittmannová, Julie, 1972- (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra aplikovaných pohybových aktivit (degree grantor) Keywords stáří * kvalita života * pohybová aktivita * Senior Fitness Test * WHOQOL-BREF * old age * quality of life * physical activity * Senior Fitness Test * WHOQO-BREF Form, Genre diplomové práce master's theses UDC (043)378.2 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Mgr. Degree program Navazující Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Aplikovaná tělesná výchova book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00191315-129851177.pdf 23 2.2 MB 27.06.2016 Posudek Typ posudku 00191315-ved-989073989.docx Posudek vedoucího 00191315-opon-724849613.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00191315-prubeh-390469676.pdf 25.03.2013 27.06.2016 01.09.2016 1 Hodnocení známkou
Tato diplomová práce je zaměřena na seniorskou populaci, která se pravidelně věnuje pohybovým aktivitám. Pro práci byla vybrána skupina 15 seniorů ve věku 63 74 let, která pravidelně 2 3krát týdně navštěvuje organizované cvičební lekce ve fitness centru Fit-ko Kočířovi v Olomouci. Za pomocí Senior Fitness Testu jsme u seniorů sledovaly úroveň tělesné zdatnosti. Měření bylo provedeno celkem 4krát v 6měsíčním intervalu. Testová baterie Senior Fitness Test nám umožnila monitorovat tělesnou zdatnost seniorů a její změny, které nastávaly ve zkoumaném období. Jednotlivé testy baterie Senior Fitness Test jsou zaměřené na všechny motorické schopnosti člověka a jsou velice jednoduché na provedení i podmínky. Díky dobře vedeným lekcím jsme mohly pozorovat, jak se hodnoty některých testů zlepšují a to právě vhodně zaměřeným tréninkovým plánem. Senioři se dle standardizovaných norem, které uvádí Rikli a Jones (2001), pohybovali v pásmu průměru a nadprůměru. U skupiny bylo v návaznosti provedeno i dotazníkové šetření pomocí standardizovaného dotazníku kvality života WHOQOL-BREF. V závěru práce bylo vyhodnoceno, zda seniorská populace, která se pravidelně věnuje pohybovým aktivitám, hodnotí svoji kvalitu života lépe, než udává populační norma (Dragomirecká & Bartoňová, 2006). Tato domněnka, že pravidelná pohybová aktivita pozitivně ovlivňuje subjektivní hodnocení kvality života seniorů, byla díky výzkumu a jeho výsledkům potvrzena.The diploma thesis is focus on the seniors part of population who get involved in sport activities on regular basis. The group of 15 seniors in age range from 63 to 74 was chosen and the seniors regularly visited the group lessons in fitness centre Fit-ko Kočiřovi in Oloumouc for two or tree times per week. The level of physical ability was determined by using Senior Fitness Test and the measurement was repeated four times within the six month interval. The test battery Senior Fitness Test allowed us to a monitoring of a level physical ability of seniors and their change during the six month interval. Single tests of battery Senior Fitness Test were focused to motor skills of person and it was very easy for performance and conditions. We could observed the increasing of values in some tests caused by well-tutored lessons and appropriately focused training plan. Seniors were found to be in the average or above-average region according to the standardized norms published by Rikli and Jones (2001). Subsequently, the questionnaire investigation of the group was done by using a standard questionnaire of quality of life WHOQOL-BREF. The conclusions discuss whether the senior population involved in regular sport activitis considers their life quality to be better than the population norm. The results of the research have confurmed the assumption that regular motor activity positively affects subjective evaluation of the life quality.
Number of the records: 1