Number of the records: 1
Repetitorium zdravotní tělesné výchovy. Část 5, Vadné držení těla a kompenzace svalové nerovnováhy
Title statement Repetitorium zdravotní tělesné výchovy. Část 5, Vadné držení těla a kompenzace svalové nerovnováhy / Blanka Hošková, Miluše Matoušová Personal name Hošková, Blanka, 1945- (author) Internal Bibliographies/Indexes Note Bibliogr. Another responsib. Matoušová, Miluše, 1935- (author) Source document Tělesná výchova a sport mládeže : odborný časopis pro učitele, trenéry a cvičitele / Subj. Headings rehabilitační cvičení exercise therapy * tělesná cvičení exercises * zdravotní tělesná výchova exercise therapy UDC 796.01:615.8 Country Bez místa Language čeština Document kind ARTICLES article
Typy vadného držení těla a příznaky počínajících poruch a odchylek od fyziologické normy. Kyfotické držení, lordotické držení, plochá záda, skoliotické držení, vbočená a vybočená kolena, ploché nohy, chabé držení, horní hrudní dýchání, asymetrické dýchání, paradoxní dýchání, brániční typ dýchání, břišní a dolní žeberní dýchání. Kompenzace svalové nerovnováhy. Svalové dysbalance můžeme odstraňovat vyrovnávacími cvičeními. Těmi působíme na kloubní pohyblivost, napětí a sílu svalů, zlepšujeme nervosvalovou koordinaci a pohybové stereotypy.
Number of the records: 1