Bakalářská práce se zaměřuje na vytvoření průpravných cvičení a námětových karet pro mažoretkový sport. Práce dále také charakterizuje pojem pohybová aktivita, volnočasová aktivita a seznamuje čtenáře s mažoretkovým sportem a s asociací IFMS. Dále popisuje mladší školní věk a věkové zvláštnosti ve spojitosti se strečinkem a flexibilitou. Cílem práce je vytvoření souboru průpravných cvičení, které se věnují určitým oblastem a je při nich využíváno náčiní pom pom. Inspirace k průpravným cvičením byla čerpána ze starší literatury. Cvičení byla dále ověřena v mažoretkovém týmu Mona Náchod. Výsledkem práce je zásobník průpravných cviků s náčiním pom pom, které mohou sloužit dalším trenérům a učitelům tělesné výchovy.The bachelor thesis focuses on the creation of preparatory exercises and theme cards for majorette sport. The thesis also characterizes the concept of physical activity, leisure activity and introduces the reader to the sport of majorette and the IFMS association. It also describes the younger school age and age specifics in relation to stretching and flexibility. The aim of the work is to create a set of preparatory exercises that address specific areas and use pom pom equipment. Inspiration for the preparatory exercises was drawn from older literature. The exercises were further tested in the Mona Náchod majorette team. The result of the work is a stack of preparatory exercises with pom pom equipment, which can serve other coaches and physical education teachers.