Number of the records: 1
Vliv ASMR na redukci stresu
Title statement Vliv ASMR na redukci stresu [rukopis] / Natálie Češková Additional Variant Titles Vliv ASMR na redukci stresu Personal name Češková, Natálie, (dissertant) Translated title The influence of ASMR on stress reduction Issue data 2024 Phys.des. 68 stran, 128 606 znaků : il., tab. + flash disk Note Ved. práce Ladislav Stanke Oponent Dagmar Halo Another responsib. Stanke, Ladislav, (thesis advisor) Halo, Dagmar, (opponent) Another responsib. Univerzita Palackého. Filozofická fakulta. Katedra psychologie (degree grantor) Keywords ASMR * autonomní smyslově meridiánová reakce * relaxace * tepová frekvence * variabilita srdečního rytmu * krevní tlak * dimenze osobnosti * ASMR * autonomous sensory meridian response * relaxation * heart rate * heart rate variability * blood pressure * personality dimensions Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Psychologie Degreee discipline Psychologie book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00280260-626157963.pdf 6 2.8 MB 02.04.2024 Posudek Typ posudku 00280260-ved-680179066.pdf Posudek vedoucího 00280260-opon-222941387.pdf Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00280260-prubeh-790363809.pdf 29.11.2021 02.04.2024 17.05.2024 B Hodnocení známkou Ostatní přílohy Size Popis 00280260-other-741646635.pdf 551.8 KB 00280260-other-616626376.xlsx 100.4 KB 00280260-other-737672336.pdf 2 MB
Experimentální bakalářská práce zkoumala krátkodobý a dlouhodobý vliv ASMR na psychologické a fyziologické reakce těla spojené se stresem. Biometrické ukazatele, včetně tepové frekvence, variability srdečního rytmu a krevního tlaku, byly monitorovány na vzorku 29 participantů. Psychofyziologická odezva těla byla monitorována krátkodobě před ASMR, v jeho průběhu i po něm a dlouhodobě po týdenní pauze při klidovém i stresovém náměru. Krátkodobý vliv ukázal konzistentní relaxaci pouze v kontextu tepové frekvence, s minimálním či nekonzistentním účinkem na ostatní ukazatele. Z dlouhodobého hlediska byly zaznamenány významné změny v kontextu tepové frekvence, a to pouze ve stresové reakci, ne při klidové úrovni. Z dimenzí osobnosti má na účinek ASMR (snížení tepové frekvence) konzistentní vliv Otevřenost ke zkušenosti, Přívětivost pouze krátkodobě. Ani Neuroticismus ani Svědomitost se ve výzkumu neukázaly jako signifikantní faktory pro účinek ASMR. Tato studie poskytuje důležité poznatky o možných benefitech a omezeních ASMR jako techniky relaxace a zvládání stresu.The experimental bachelor thesis investigated the short- and long-term effects of ASMR on stress-related psychological and physiological response of the body. Biometric indices, including heart rate, heart rate variability and blood pressure, were monitored on a sample of 29 participants. The psychophysiological body response was monitored short-term before, during and after ASMR and long-term after a one-week break during resting and stressful condition. Short-term effects showed consistent relaxation only in the context of heart rate, with minimal or inconsistent effects in other parameters. In the long term, significant changes were noted in the context of heart rate, and only in the stress response, not at resting levels. Among the personality dimensions, Openness to Experience has a consistent effect on the effect of ASMR (heart rate reduction), Agreeableness also, however, only in the short term. Neither Neuroticism nor Conscientiousness emerged as significant factors in ASMR effect. This study provides important insights into the potential benefits and limitations of ASMR as a relaxation and stress management technique.
Number of the records: 1