Number of the records: 1
Jóga jako součást psychohygieny a při zvládání stresu pedagoga volného času
Title statement Jóga jako součást psychohygieny a při zvládání stresu pedagoga volného času [rukopis] / Jana Jančíková Additional Variant Titles Jóga jako součást psychohygieny a při zvládání stresu pedagoga volného času Personal name Jančíková, Jana, (dissertant) Translated title Yoga as a part of psycho-hygiene and for managing stress of a free time pedagogue Issue data 2021 Phys.des. 93 : il., schémata, tab. Note Ved. práce Alena Jůvová Oponent Vlado Balaban Another responsib. Jůvová, Alena, 1965- (thesis advisor) Balaban, Vlado (opponent) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra pedagogiky s celoškolskou působností (degree grantor) Keywords Jóga * pedagog volného času * psychohygiena * duševní zdraví * stres * syndrom vyhoření * Yoga * leisure pedagogue * psychohygiene * mental health * stress * burnout Form, Genre diplomové práce master's theses UDC (043)378.2 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Mgr. Degree program Navazující Degree program Řízení volnočasových aktivit Degreee discipline Řízení volnočasových aktivit book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00265384-537406631.pdf 26 1.2 MB 02.07.2021 Posudek Typ posudku 00265384-ved-250702012.pdf Posudek vedoucího 00265384-opon-921858024.pdf Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00265384-prubeh-176452946.pdf 31.01.2020 02.07.2021 30.08.2021 1 Hodnocení známkou
Teoretická část práce se zabývá osobností pedagoga volného času, jeho předpoklady a požadavky na něj. Je zde popsán volný čas a jeho funkce. Je zde také charakterizována psychohygiena, duševní zdraví a její metody. V další části vymezuji, co je to stres, jeho příčiny, příznaky, popisuji fáze stresu, coping neboli zvládání stresu, a také dopady stresu na lidský organismus. V další části uvádím, co je syndrom vyhoření, jeho fáze a symptomy a zmiňuji ohrožené profese tímto syndromem. V poslední teoretické části se věnuji samotné józe, její historii, typům jógy a jejímu vlivu na lidské zdraví. Empirická část se věnuje metodologii kvalitativního výzkumného šetření, jehož cílem je prozkoumat a popsat, jak respondenti vnímají jógu, jaké k ní mají postoje, jako součásti psychohygieny, a jak se díky józe vyrovnávají se stresem.Theoretical part of this thesis is focusing on the personality of leisure pedagogue, his assumptions and requirements. Leisure and its function is described in this thesis. There is also characteristic of psychohygiene, mental health and its methods. In next part I'm describing what is stress and what are its causes and symptoms, phases of stress, coping (managing stress) and also the effects of stress on human body. In next part I'm describing what is burnout syndrome, its phases and symptoms and I'm mentioning endangered professions. In last theoretical part I'm focusing on yoga itself, its history, types and its influence on human health. The empirical part deals with the methodology of a qualitative research survey, which aims to examine and describe how respondents perceive yoga, their attitude towards yoga as part of psychohygiene and how they cope with work stress and stress in everyday life.
Number of the records: 1