Předkládaná práce se zabývá navržením baterie preventivních cviků předcházejících zranění horní končetiny a zad u atletické disciplíny hod oštěpem. Dále práce rozebírá metodiku odhodové techniky a podrobně charakterizuje diagnózu nejčastějších úrazů a syndromů postihující horní končetinu a záda oštěpařů. Součástí práce jsou obrázky a fotografie popisující správné provedení preventivních cviků. Jsou zde představeny základní informace k atletické disciplíně hodu oštěpem, jeho historie a pravidla.The submitted thesis deals with a proposal of series of excercises preventing injuries of apper limbs and back during javelin throwing. The thesis also analyses the method of throwing technique and it gives a detailed diagnosis of the most frequent injuries and syndromes affecting the apper limb and the back of the javelin throwers. Part of the thesis are pictures and photos describing the correct performance of the preventative excercises. The basic information of javelin throwing are introduced here, it is history and rules.