Number of the records: 1
Diagnostika fitness profilu v rámci fitness
Title statement Diagnostika fitness profilu v rámci fitness [rukopis] / Jaroslav Herzán Additional Variant Titles Diagnostika fitness profilu v rámci fitness Personal name Herzán, Jaroslav (dissertant) Translated title Diagnostic of fitness profile in fitness Issue data 2014 Phys.des. 74 : grafy, tab. Note Ved. práce Jiří Buben Another responsib. Buben, Jiří (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords fitness * aerobní zdatnost * silová zdatnost * flexibilita * složení těla * diagnostika * fitness profil * testování * fitness * aerobic fitness * strenght fitness * flexibility * muscular dysbalance * body composition * diagnostic * fitness profile * testing Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline tělesná výchová - přírodopis se zaměřením na vzdělávání book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00177942-707481928.pdf 52 1.7 MB 30.06.2014 Posudek Typ posudku 00177942-opon-861307563.pdf Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00177942-prubeh-323413675.pdf 26.06.2012 30.06.2014 09.09.2014 2 Hodnocení známkou
Práce se zabývá souhrnem informací o základních složkách fitness. Tyto složky jsou aerobní zdatnost, svalová síla a vytrvalost, složení těla a flexibilita. Popisuje prospěšnost a důležitost těchto složek pro každodenní činnosti v našem životě. Dále poukazuje na důležitost vstupní diagnostiky před tím, než začne samotný tréninkový program. Tato diagnostika se označuje jako fitness profil a slouží jako základní dokumentace o stavu klienta před zahájením tréninkového programu. Poté slouží jako průběžná a finální kontrola toho, jak vhodně jsme zvolili tréninkový program a jestli dochází k zlepšování jak fyzické kondice klienta, tak i jeho tělesné konstituce.This thesis deals with summary of information about basic components of fitness. These components are aerobic fitness, muscular strength and endurance, body composition and flexibility. The thesis describes importance and benefits of these components for the activities in our everyday life. It also points out the importance of input diagnostics before the beginning of the training program itself. This diagnostic is called fitness profile and it is used as a documentation of the state of client's condition before he starts his training programme. It then serves as a final control of how suitably we have chosen the training program and if there are any improvements to the physical condition of the client, as well as his physique.
Number of the records: 1