Přehledová bakalářská práce předkládá dosud publikované poznatky o pohybové aktivitě v seniorském věku. Informace zde uvedené byly dohledány prostřednictvím databází EBSCO, PubMed a Proquest. Dále byl použit vyhledávač GOOGLE SCHOLAR a odborná periodika Vojenské zdravotnické listy a Vnitřní lékařství, která jsou zapsána v Seznamu recenzovaných neimpaktovaných periodik vydávaných v České republice. Předložené informace jsou členěny do tří kapitol dle stanovených cílů. První kapitola se zaměřuje na problematiku stárnutí a fyziologické změny organismu s ním spojené. Druhá kapitola popisuje faktory osobnostní, sociální a životního prostředí, které ovlivňují účast seniorů na pravidelné fyzické aktivitě. A třetí kapitola se zabývá doporučením (Guidelines) pro vhodnou pohybovou aktivitu seniorů.This overview thesis gives an overview of already published understandings of the physical activity of elderly people. The information was searched by using EBSCO, PubMed and Proquest database. Also GOOGLE SCHOLAR and professional literature "Vojenské zdravotnické listy" and "Vnitřní lékařství" included in "Seznam recenzovaných periodic" published in the Czech Republic were used. Submitted information is divided into three chapters according to the given targets. The first chapter is focused on the aging problematic and organism physical changes associated with. The second chapter is focused on the personality, social and environmental factors which have influence on a regular physical activity of elderly people. The third chapter is focused on (Guidelines) recommendations for suitable physical activity of elderly people.