Práce řeší problematiku využívání běžné chůze jako intervenční PA v prevenci různých civilizačních onemocnění, deprese, mobility, rovnováhy, rizika pádu a posílení dolních končetin. Blíže se zaměřuje na benefity chodeckých intervenčních programů (CHIP) u věkové kategorie dospělých osob. Je založena na systematickém vyhledávání poznatků v databázích Medline, ProQuest a EBSCO, které zde byly publikovány v letech 2000 2015. Klíčovým řetězcem pro vyhledávání v databázích bylo "(walking) AND (intervention)". Studie byly dále tříděny pomocí 12 kritérií inkluze a 10 kritérií exkluze. Studie byly kvalitativně bodově ohodnoceny. Bylo nalezeno 68 studií, jejichž kvalita hodnocení byla od 5 do 12 (maximum) bodů. U 38 studií byl prokázán pozitivní zkoumaný efekt CHIP, u 18 studií byl efekt účinnosti CHIP nejednoznačný, u 11 studií byl prokázán pouze malý efekt účinnosti a u jedné studie nebyl efekt CHIP prokázán. Za pomocí zvýšení PA (chůze) u dospělých osob, u osob s hendikepem, postižením i vážným onemocněním, došlo ke zlepšení kvality života, nálady, snížení tuku, stresu, depresí, zlepšení mobility, rovnováhy, snížení rizika pádu, posílení dolních končetin a zlepšení stability. Doplňkové využití motivačních prvků intervenčních programů (telefonické rozhovory, emailová komunikace či textové zprávy) mělo v převážné části studií pozitivní efekt.The thesis deals with walking as an interventional means of physical activity in or-der to prevent various deceases such as depression, issues with mobility, balance, falling and strengthening of lower limbs. The thesis more focuses on the benefits of walking interventional programs (CHIP) of adults. It is based on systematic searching for facts and information in the databases like Medline, ProQuest and EBSCO, that were publi-cized in the Czech Republic in 2000-2015. The crucial chain for searching in the data-bases was the word "walking" and "intervention". Further studies were categorized by means of 10 and 12 criteria of inclusion. The studies were qualitatively assessed. There had been 68 studies found whose quality of assessment was from 5 to 12 (maximum). In 38 studies of them there was a positive CHIP effect proved. In 18 of them the CHIP ef-fect was not clear and in 11 of them the effect was proved but with very little of effi-ciency. In one study the CHIP effect was not proved at all. There was a visible progress in the quality of life, moods expressing, fat reducing, stress, depressions, progress in mo-bility, balance, elimination of the chance of falling, strengthening of lower limbs and stability by means of walking of adults, handicapped people, people with either any in-fliction or any serious disease. There was a positive effect noticed while asserting the additional use of motivational interventional programs (interviews on the phone, emails or texting).