Number of the records: 1
Addicted to anxiety
Title statement Addicted to anxiety / Owen O'Kane Personal name O'Kane, Owen (Author) Publication London : Penguin Books, 2026 Phys.des. xx, 332 stran ISBN 978-1-4059-7231-4 (brožováno) Note Obálkový podnázev: how to break the habit Another responsib. Penguin Books (firma) (Publisher) Subj. Headings úzkost anxiety * sebepoznání self-consciousness * změna postoje attitude change * psychohygiena mental hygiene Form, Genre populárně-naučné publikace popular works Conspect 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle UDC 159.942 , 159.923.2 , 316.648.4 , 159.913 , (0.062) Country Velká Británie Language angličtina Document kind Books 
book
Call number Barcode Location Sublocation Info C2/PS/49 (BC) 3139804555 Britské centrum BC - Non-Fiction In-Library Use Only
Britský psychoterapeut ukazuje, jak si lidé mohou nevědomě upevňovat úzkostné vzorce chování, a vysvětluje jejich psychologické pozadí. V knize nabízí postupy, jež vedou k rozpoznání spouštěčů i k postupné změně v přístupu.
Number of the records: 1