Number of the records: 1
VYTVOŘENÍ A OVĚŘENÍ CVIČENÍ PRO TRÉNINK AEROBNÍ VYTRVALOSTI VE VOLEJBALE
Title statement VYTVOŘENÍ A OVĚŘENÍ CVIČENÍ PRO TRÉNINK AEROBNÍ VYTRVALOSTI VE VOLEJBALE [rukopis] / Jiří Peloušek Additional Variant Titles Vytvoření a ověření cvičení pro trénink aerobní vytrvalosti ve volejbale Personal name Peloušek, Jiří (dissertant) Translated title Creating and evaluating exercises to develop aerobic endurance in volleyball Phys.des. 67 s., 4 s. obr. příloh. : il., grafy, tab. + 2 CD ROM Note Ved. práce Michal Lehnert Another responsib. Lehnert, Michal, 1961- (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords volejbal * aerobní vytrvalost * průpravná cvičení * intenzita zatížení * srdeční frekvence * volleyball * aerobic endurance * preparatory exercises * intensity of workload * heart rate Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Management sportu a trenérství book
Posudek Typ posudku 39415-ved-620782344.xls Posudek vedoucího 39415-opon-857956534.xls Posudek oponenta
Nedílnou součástí moderního tréninkového procesu je nepřetržitá diagnostika sportovního výkonu. Tato práce se zabývá vytvořením specifických volejbalových průpravných cvičení pro rozvoj aerobní vytrvalosti a jejich ověření měřením intenzity zatížení. Intenzitu zatížení jsme sledovali měřením srdeční frekvence pomocí monitoru SF se záznamem do paměti. Soubor cvičení stimulujících aerobní vytrvalost ve volejbalu jsme ověřovali u čtyř vybraných hráčů volejbalového týmu Univerzity Palackého Olomouc, hrajících 1. ligu mužů ve věku 26 až 47 let. Měřením jsme zjistili, že z hlediska intenzity mohou cvičení představovat vhodný stimul pro trénink aerobní vytrvalosti seniorských volejbalistů vysoké herní výkonnosti a mohou být využita v tréninkové praxi.Continuous monitoring of sports performance is an integral part of modern training process. This work deals with creating specific volleyball preparatory exercises to develop aerobic endurance and evaluating these exercises by measuring the workload intensity. We monitored the workload intensity by measuring the heart rate using the SF monitor with a memory record. We tested the set of aerobic endurance exercises on four chosen first league's players of the volleyball team of Palacky University Olomouc, aged 26 to 47. The obtained results showed that concerning intensity, these exercises can be a suitable stimulus to aerobic endurance training of high-performance senior volleyball players. Identifying the workload intensity of individual exercises based on the taken data, will enable their optimal incorporation and utilisation in the training practice.
Number of the records: 1