Málková, Iva, 1955-
Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí / Iva Málková, Jana Dostálová. -- Vydání první. -- Praha : Smart Press, 2012. -- 302 stran : barevné ilustrace + 1 plastová podložka pro určování velikosti porce. -- (Hubneme s rozumem). -- Kroužková vazba v pevných deskách, částečně rozkládací stránky. -- Terminologický slovník. -- Summary: Rady pro všechny, kteří chtějí hubnout s rozumem a přitom si pochutnat, kteří si chtějí váhu udržet, i pro ty, kteří chtějí žít zdravě a s váhou nemají problémy.. -- Summary: Seznámení se základními potravinovými skupinami, výživovou hodnotou potravin dané skupiny. Sestavení vhodného jídelníčku. Chutné a výživově vyvážené recepty hlavních pokrmů, inspirace pro tvorbu vlastních jídel. Fotografický přehled potravin pro sestavení snídaní, svačin a studených hlavních pokrmů. Součástí je speciální podložka, která slouží jako měřítko. -- ISBN : 978-80-87049-58-7 (kroužková vazba).
Dostálová, Jana, 1943-
VÝŽIVA. ZDRAVÍ - PODPORA. zdravá výživa. potraviny. kuchařské suroviny. redukce tělesné hmotnosti. jídla. příručky. populárně-naučné publikace. kuchařské recepty
613.2. 613.26/.29. 641.1/.3. 615.874.24. 641.55. (035). (0.062). (083.12)