Diplomová práce se skládá ze dvou částí - z teoretické a praktické (výzkumné). Teoretická část se zabývá zásadami zdravé výživy v obecné rovině a zásadami zdravé výživy u seniorů. Ve výzkumné části bylo hlavním cílem zjistit stravovací návyky u seniorů a vliv výživy na jejich celkové zdraví.This thesis consists of two parts - the theoretical one and practical (research) one. The theoretical part deals with the principles of healthy eating, in general and with the principles of healthy nutrition for seniors. In the research part, the main objective was to determine the eating habits of the elderly and the effect of nutrition on their overall health.