Number of the records: 1
Kompenzační cvičení v kanoistice na divokých vodách se zaměřením na kanoistické kategorie
Title statement Kompenzační cvičení v kanoistice na divokých vodách se zaměřením na kanoistické kategorie [rukopis] / Jakub Šilar Additional Variant Titles Kompenzační cvičení v kanoistice na divokých vodách se zaměřením na kanoistické kategorie Personal name Šilar, Jakub (dissertant) Translated title Compensation exercises in wild water canoeing, focusing on Canoe categories Issue data 2014 Phys.des. 72 : il., tab. Note Ved. práce Rudolf Rozsypal Another responsib. Rozsypal, Rudolf (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra rekreologie (degree grantor) Keywords kompenzační cvičení * kanoistika * divoká voda * svalové dysvbalance * compensation exercises * canoeing * wild water * muscle imbalance Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline tělesná výchová - přírodopis se zaměřením na vzdělávání book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00176347-417093971.pdf 86 2.4 MB 30.06.2014 Posudek Typ posudku 00176347-opon-276181199.doc Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00176347-prubeh-324632273.pdf 14.03.2012 30.06.2014 16.09.2014 2 Hodnocení známkou
Cílem práce je vytvořit soubor metodických námětů kompenzačních cvičení pro kanoisty na divoké vodě. Dále zjistit jaké svalové skupiny mohou být při pádlování na kanoi přetěžovány a jaké má dlouhodobé provozování kanoistiky na divokých vodách dopad na výskyt svalových dysbalancí a zkrácení svalů. U vybrané skupiny kanoistů zjistit pomocí testovacích cviků zkrácení svalů. Na závěr poskytnout výběr kompenzačních cvičení a objasnit kdy které cvičení zařazovat v rámci tréninku.The aim is to create a set of methodological suggestions compensation exercise for the whitewater canoeists. Next, find out what muscle groups can be when paddling a canoe overloaded and what the long-term operation of canoeing on the wild waters of the impact on the incidence of muscle imbalance and muscle shortening. A selected group of canoeists detected by testing exercises muscle shortening. In conclusion, provide a selection of compensatory exercises and exercises that clarify when to put in the context of training.
Number of the records: 1