Number of the records: 1
Izokinetické testování a trénink svalové síly
Title statement Izokinetické testování a trénink svalové síly [rukopis] / Pavel Štolfa Additional Variant Titles Izokinetické testování a trénink svalové síly Personal name Štolfa, Pavel (dissertant) Translated title Isokinetic testing and training of muscle strength Issue data 2012 Phys.des. 56 : il., grafy, tab. Note Ved. práce Michal Lehnert Another responsib. Lehnert, Michal, 1961- (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords izokinetický trénink * testování * izokinetika * svalová síla * kolenní kloub * isokinetic training * testing * isokinetics * muscle strength * knee joint Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Tělesná výchova a sport book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00175327-578685508.pdf 22 782.7 KB 30.06.2012 Posudek Typ posudku 00175327-ved-470474354.doc Posudek vedoucího 00175327-opon-323304410.doc Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00175327-prubeh-609789780.jpg 15.03.2012 30.06.2012 10.09.2012 1 Hodnocení známkou
Cílem bakalářské práce je prezentovat současné poznatky o izokinetickém testování a tréninku síly s důrazem na flexory a extenzory kolena. V části věnované problematice testování jsou uvedeny především základní aspekty testování, zásady pro realizaci izokinetického testování, specifika testování segmentů dolních končetin, především flexorů a extenzorů kolena. V část i zabývající se tréninkem síly jsou prezentovány pravidla sestavení izokinetického tréninku, efekt různých rychlostí na rozvoj svalové síly, fyziologické mechanizmy, principy a specifičnost tréninku. V práci uvedené poznatky a doporučení pro testování a tvorbu tréninku umožňují pochopení základních aspektů problematiky a jsou základem pro efektivní využívání izokinetiky ve výzkumné činnosti a v praxi.The aim of this paper is to present current knowledge of isokinetic testing and strength training with emphasis on the knee flexors and extensors. In the part devoted to the testing listed above all basic aspects of testing, the principles for the implementation of isokinetic testing, testing of specific segments of the lower limbs, especially the knee flexors and extensors. In the section dealing with training forces are presented build rules isokinetic training, the effect of different speeds on the development of muscular strength, physiological mechanisms, principles and specific training. At work are the findings and recommendations for the testing and development of training enable understanding of the basic aspects of the problem and are the basis for the effective use isokinesis in research and in practice.
Number of the records: 1