Práce se zabývá možnostmi seniorů jak si vytvořit svůj druhý životní program v rámci aktivního stárnutí, vyplnit tak volný čas a vypořádat se se změnami přicházejícími v procesu stárnutí a ve stáří. Představuje univerzity třetího věku, akademie třetího věku, kluby důchodců, seniorská centra a další edukační aktivity, jako jsou tréninky paměti, programy zaměřené na pohybovou výchovu seniorů, edukační aktivity veřejných knihoven a programy přípravy na stáří a zdravé stárnutí.This document deals with the possibilities of seniors how to make their second life in an active program of aging, to complete the free time and how to deal with changes coming in the process of aging and old age. Present the Third Age University, College of the Third Age, pensioners, senior centers and other educational activities, such as memory training, programs for seniors movement education, public libraries educational activities and training programs for aging and healthy aging.