Cílem výzkumu bylo sledovat a porovnat metabolické a kardiovaskulární zatížení organismu při běžné chůzi a nordické chůzi pomocí ukazatelů % VO2max, % MTR a RPE. Výzkumný soubor tvořilo 10 probandů (10 mužů) průměrného věku 26,9?3,5 let; BMI 23,7?2,2 kg?m-2; VO2max 56?8 ml?kg-1?min-1. Oba typy chůze byly provedeny na běžeckém páse při 4 rychlostech (6,0; 6,6; 7,2 a 7,8 km?h-1) a při 3 sklonech (0; 5; a 7,5 %). Každý dobrovolník podstoupil 24 měření (12 s holemi a 12 bez holí) v délce 15 minut. Výsledky ukázaly, že při chůzi s holemi došlo k nárůstu spotřeby kyslíku o 3,4 % a tepové frekvence 5,9 % z MTR, což bylo statisticky významné. Borgova škála vnímaného úsilí se příliš nelišila pouze při nižších intenzitách zatížení. Nordická chůze je tedy vhodná pro lidi, kteří chtějí zvýšit svůj energetický výdej během nenáročné pohybové aktivity.The aim of this study was to compare the metabolic and cardiovascular intensity of loading of the body during normal walking and Nordic walking through indicators as % VO2mas, % HRR and RPE. The research group consisted of 10 healthy participants (10 men) at average age of 26,9?3,5 year; BMI 23,7?2,2 kg?m-2; VO2max 56?8 ml?kg-1?min-1. Both types of walking were accomplished on a motor driven treadmill at speed 6,0; 6,6; 7,2 and 7,8 km?h-1 with three grades (0; 5 and 7,5 %). All participants performed the 24 measurements (12 with pole and 12 without) in duration of 15 minutes. The result show that during Nordic walking there is an increase of oxygen uptake by 3,4 % and heart rate by 5,9 % from HRR, which are statistically significant differences. In contrast, the Borg?s rating of perceived exertion (RPE) did not differ between the two condition only at lower loading intensities. Nordic walking is fit for people who want to increase energy cost during easily physical activity.