Bakalářská práce zkoumá životní spokojenost mužů středního věku samostatně výdělečně činných - v manažerských pozicích, jejich pohybovou aktivitu a volný čas. Na tuto profesní skupinu mužů jsou kladeny vysoké nároky v zaměstnání, jsou vystavování neustálému stresu, a proto je pro ně důležitý způsob trávení volného času a pocity životní spokojenosti. Jejich vytíženost může mít negativní dopad na životní styl. Na základě šetření u 19 osob jsou navrženy vhodné pohybové aktivity pro trávení volného času s pozitivním dopadem na jejich životní spokojenost.The bachelor thesis examines life satisfaction in self-employed middle-aged men - in managerial positions, and their movement activity and free time. At work, heavy demands are put on this professional group of men, they are under constant pressure, and therefore the methods of spending their free time and the feelings of life satisfaction are very important for them. The loading may have influence negatively their life style. Based on a research in 19 persons, we propose suitable free-time movement activities with positive effects on their life satisfaction.