Z hlediska řízení tělovýchovného procesu je třeba znát trendy vývoje jednotlivých pohybových předpokladů, které podmiňují stavbu procesu pro jednotlivé věkové kategorie u obou pohlaví. Autoři zaměřili svoji pozornost na trendy vývoje motorické výkonnosti se zvláštním zřetelem na tzv. citlivá, senzitivní období a na oblast tzv. akceleračně tychlostních schopností v kombinaci s dílčími aspekty obratnosti a oblast celkové, aerobní vytrvalosti.