Bakalářská práce je orientována na pole dance. Cílem této práce je sestavit metodickou řadu pokročilých prvků v pole dance. Tato práce může sloužit jako příručka pro lektorky ve studiích nebo také pro samouky. Součástí této metodické příručky jsou také průpravná cvičení, která jsou nutná k tomu, abychom docílili finálních prvků, a dále jejich samotný nácvik.Bachelor thesis is oriented to the field of dance. The aim of this work is to assemble a methodological series for the practice of five advanced elements in the field of dance. This work can serve as a guide for female lectures in studies or also for self-taught students. As part of this methodological guide, there are also training exercises, which are necessary to achieve the final elements and then the elements training itself.