Number of the records: 1  

Dotěrné drmolení

  1. Uniform title Chatter: the voice in our head, why it matters, and how to harness it. Česky
    Title statementDotěrné drmolení : ovládněme svůj vnitřní hlas, ať nám slouží / Ethan Kross ; přeložila Věra Klásková
    Personal name Kross, Ethan (author)
    Edition statementPrvní vydání
    PublicationVoznice : Leda, 2023
    Phys.des.327 stran
    ISBN978-80-7335-788-7
    NotePřeloženo z angličtiny
    Internal Bibliographies/Indexes NoteObsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
    Another responsib. Klásková, Věra, 1970- (translator)
    Subj. Headings negativní emoce negative emotions * sebepoznání self-consciousness * seberealizace self-realization * sebeovládání self-control
    Form, Genre monografie monographs
    Conspect159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    UDC 159.942-022.212 , 159.923.2 , 316.628 , 159.923.5 , (048.8)
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Call numberBarcodeLocationSublocationInfo
    250:025/15 (KUP)3139327655ZbrojniceÚstřední knihovna UP - psychologieIn-Library Use Only
    Dotěrné drmolení

    Každému z nás zní v hlavě vnitřní hlas. Ve snaze nalézt rady, inspiraci a moudrost se vylaďujeme na jeho neustálé drmolení, jenomže čas od čas nás zavede do končin negativní samomluvy a nekončících neplodných úvah. Místo kamarádského pomocníka a rádce se v nás pak ozývá nemilosrdný kritik. Před obtížným úkolem nám vnitřní rádce povzbudivě řekne „Jenom klid, tohle zvládneš!“, jindy nám ale bere odvahu: „Tohle určitě zvorám. Lepší bude to rovnou vzdát.“ Tohle dotěrné drmolení má velikou moc. Dokáže nám podrazit nohy, zkazit náladu, může dokonce ovlivnit naše zdraví. Můžeme svůj vnitřní hlas zkrotit a třeba ho i prospěšně využít? Renomovaný americký psycholog Ethan Kross začal odpověď hledat před dvaceti lety, kdy se rozhodl, že podrobně prostuduje rozmluvy, které sami se sebou vedeme. Autor propojuje špičkové vědecké poznatky s praktickými případovými studiemi, aby vysvětlil, jak vnitřní hlas ovlivňuje náš život, práci, vztahy k okolí. Odhaluje nástroje, které potřebujeme, abychom se vyhnuli negativní a dezorientující samomluvě, využili svůj vnitřní hlas k našemu prospěchu a byli šťastnější, zdravější a výkonnější. Dobrá zpráva: Tyto nástroje už máme všichni k dispozici, jsou však skryté ve slovech, v nichž o sobě uvažujeme, v používaných technologiích, v deníku, který schováváme ve stole, v rozhovorech s našimi milovanými i v kulturnosti prostředí ve škole či na pracovišti.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.