Diplomová práce se zabývá problematikou pohybové aktivity v souvislosti s přípravou na mateřství. Pojednává o efektu a přínosu pohybu na průběh těhotenství, porodu a šestinedělí vzhledem k frekvenci pohybových aktivit. V teoretické části práce jsou uvedeny vlivy pohybu na zdraví člověka obecně i na zdraví žen v průběhu mateřství, a jak pohyb ovlivňuje jednotlivé orgánové systémy. Dále jsou zde uvedeny druhy pohybových aktivit, kterým se lze v těhotenství a poporodním období věnovat. V praktické části práce se metodou kvantitativního výzkumu pomocí dotazníkového šetření zkoumá, jaký efekt má pohybová aktivita u žen prvorodiček během mateřství. V této části jsou tyto výsledky a informace vyhodnoceny a popsány, pro lepší přehlednost také zaznamenány v tabulkách a grafech.The thesis deals with the issue of physical activity in relation to preparation for motherhood. It discusses the effect and benefits of movement on pregnancy, childbirth, and postpartum period in terms of frequency of physical activities. The theoretical part of the thesis presents the impact of physical activity on human health in general and on women's health during motherhood, as well as how movement affects individual organ systems. Furthermore, the types of physical activities that can be performed during pregnancy and postpartum period are described. The practical part of the thesis employs a quantitative research method using a questionnaire survey to examine the effect of physical activity on first-time mothers during motherhood. The results and information are evaluated and described in this section, and also recorded in tables and graphs for better clarity.