Hlavním cílem mé bakalářské práce je sestavit zásobník cvičení na nácvik odbití jednoruč vrchem. Výsledkem je soubor 23 cvičení, mezi nimiž jsou zařazena základní i náročnější cvičení rozdělená do pěti skupin. Tento zásobník cvičení může být dále používán nejen pro trenéry, ale i pro učitele a hráče.The main goal of my bachelor's thesis is to compile a stack of exercises to practice one-handed top bouncing. The result is a set of 23 exercises, which include basic and more demanding exercises divided into five groups. This exercise tray can also be used not only for coaches, but also for teachers and players.