Number of the records: 1  

Silový trénink v ragby

  1. Title statementSilový trénink v ragby [rukopis] / Daniela Ferugová
    Additional Variant TitlesSilový trénink v ragby
    Personal name Ferugová, Daniela, (dissertant)
    Translated titleStrength Training in Rugby
    Issue data2021
    Phys.des.82 s. (103 749 znaků)
    NoteVed. práce Michal Lehnert
    Oponent Matěj Strniště
    Ved. práce Ondřej Sikora
    Another responsib. Lehnert, Michal, 1961- (školitel)
    Strniště, Matěj, (opponent)
    Sikora, Ondřej, (thesis advisor)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor)
    Keywords ragby * zranění * silová příprava * prevence * rugby * injury * strength training * prevention
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplineOchrana obyvatelstva
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00271433-671374865.pdf126 MB30.06.2021
    PosudekTyp posudku
    00271433-ved-564827345.xlsxPosudek vedoucího
    00271433-opon-102515814.pdfPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00271433-prubeh-951872530.pdf22.10.202030.06.202126.08.20211Hodnocení známkou

    Bakalářská práce se zabývá tématem "Silový trénink v ragby". Bakalářská práce obsahuje v teoretické části základní informace o ragby, požadavcích herního výkonu v ragby na kondici hráčů, zranění v ragby a silovém tréninku. Cílem této práce bylo na základě dostupné literatury a odborných článku sestavit zásobník silových cviků pro dospělé hráče a hráčky ragby. Práce vycházela z literatury týkající se ragby, sportovního tréninku a silové přípravy. Při hledání vhodných zdrojů bylo využito klíčových slov: rugby, rugby injury, strength training in rugby, prevention. Praktickým výstupem práce je zásobník cvičení, který obsahuje cviky na komplexní rozvoj hráčů ragby (útočníků i rojníků). U jednotlivých cvičení se pracuje s vlastní váhou, využity jsou také pomůcky posilovací gumy thera-band, medicindal a náčiní bosu, lavička a překážky. Pro názornost byly přidány fotografie cviků z vlastní dokumentace.The bachelor thesis deals with the topic "Strength training in rugby". The theoretical part of the bachelor thesis contains basic information about rugby, requirements of game performance in rugby depending on players' physical ability, injuries in rugby and strength training. The aim of this thesis was to compile a collection of strength training exercises for adult rugby players based on the available literature and professional articles. The thesis was based on literature related to rugby, sports training and strength training. When searching for suitable sources Keywords used in the research were: rugby, rugby injury, strenght training in rugby, prevention. The practical output of the thesis is an exercise collection containing exercises for the comprehensive development of rugby players (forwards and backs). For each exercise, one works with their own weight and also uses thera-band, medicine ball and bosu equipment, bench and hurdles. For illustration, photos of the exercises from our own documentation have been added.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.