Bakalářská práce je rozdělena na dvě části - teoretickou a praktickou. Teoretická část se zabývá seznámením se základními nutrienty (makro a mikro), pitným režimem a doplňky výživy. Následně je zde charakterizováno dítě na 2. stupni ZŠ a popsáno Nutriční doporučení Ministerstva zdravotnictví ČR, které bylo také využito v praktické části práce při hodnocení dvaceti stravovacích dnů. V praktické části se také hodnotí pět stravovacích dní z hlediska přijatých nutričních hodnot a energie. Na základě těchto zjištění jsem pak navrhl jídlo, které upravilo poměr přijatých živin a energie do doporučených hodnot.Bachelor thesis is divided into two parts - theoretical and practical. The theoretical part is focused on introducing bacic nutrients (macro and micro), drinking regime and nutritional supplements. Nextly, the child of the 2nd level of primary school is characterized and the Nutritional recommendation of the Ministry of Health of the Czech Republic is described, which was also used in the practical part of the work for the evaluation of twenty eating days. In the practical part are also evaluated five eating days in terms of intake nutritional values and energy. Based on these findings, I offered a food, that adjust the ratio of intake nutrients and energy to the recommended values.