Táto práca sa zaoberá predsúťažným obdobím zápasničiek. Cieľom tejto diplomovej práce je popísať predsúťažné obdobie zápasničiek vo voľnom štýle, zistiť, aké metódy využívajú na znižovanie hmotnosti pred súťažou a ako sa mení úroveň výbušnej sily po tomto procese. Výskum bol realizovaný na dvanástich zápasníčkach z dvoch klubov. Údaje sme získavali prostredníctvom dotazníkov a motorických testov, ktoré sme realizovali 8 dní pred turnajom a následne posledný deň pred turnajom. Výsledky ukazujú, že priemerne redukovaná hmotnosť bola o cca 3 % telesnej hmotnosti. Najčastejšie využívané metódy znižovania hmotnosti znížený príjem potravy, vykonávanie nízko intenzívnych dlhotrvajúcich činností, metóda "navrstvenia oblečenia" a znížený príjem tekutín. Zaznamenali sme mierne zhoršenie v skoku do diaľky a v šplhu na lane a naopak mierne zlepšenie pri teste hod medicinbalom.The objective of this thesis is to describe the pre-season practice of female freestyle wrestlers, to determine what methods they use in order to lose weight in the pre-season period and how this process affects their explosive strength. The research for this thesis was involved twelve female wrestlers from two different wrestling clubs. The data were acquired by the means of filling in questionnaires and carrying out motor skills tests both 8 days before competition and the last day before competition. The results have shown weight reduction of approximately 3 % on average. The preferred weight reduction methods included restricted food intake, low intensity long duration exercise, clothes layering, and restricted water intake. Slightly negative changes were manifested in long jump and rope climb whereas there were slightly positive changes in medicine ball in table.