Hlavním cílem bakalářské práce bylo vytvořit přehled poznatků o využívaných postupech v mentálním tréninku (MT) u běžců a posoudit jejich vhodnost. Práce vychází celkem z 10 studií, nalezených v online databázích APA PsycInfo, SPORTDiscus with full text a APA PsycArticles. Studie zahrnovaly muže i ženy v průměrném věku 26,8 ? 3,2 let, různé běžecké disciplíny a využití odlišných technik MT. Studie pocházejí z Německa, USA, jedna z Austrálie a Španělska. Nejčastěji využívané techniky ve vyhledaných studií jsou zaměření pozornosti na externí podněty, relaxace, stanovení cílů a imaginace. Tyto zmiňované techniky mají pozitivní vliv na celkovou ekonomiku běhu a zvýšení rychlosti u rekreačních, výkonnostních i vrcholových běžců. Naopak dvě studie orientované na za-měření pozornosti na dech vykazují efekt zhoršení ekonomiky běhu ve srovnání s nekontrolovaným dýcháním.The main goal of this bachalor's thesis was to evaluate techniques of mental training in running disciplines, based on systematic review and analysis of data from primary sources. We evaluated data from ten studies from online databases APA PsycInfo, SPORTDiscus with Full Text and APA PsycArticles. The studies include different run-ning disciplines and degrees of performance, as well as participants of both sexes. The average age of participants was 26,8 ? 3,2 years. Studies comes from Germany, USA, Australia and Spain. The most widely used techniques of mental training are focusing attention on external stimuli, goal setting, relaxation and imagination. These techniques have positive effects on performance and total running economy. Its positive influence is noticeable in both recreational and elite runners. On the other hand, two studies show worsened economy of running during controlled breathing.