Number of the records: 1  

Kondiční trénink v kickboxu

  1. Title statementKondiční trénink v kickboxu [rukopis] / Libor Polách
    Additional Variant TitlesKondiční trénink v kickboxu
    Personal name Polách, Libor, (dissertant)
    Translated titleStrength and conditioning training for kickboxing
    Issue data2020
    Phys.des.123 s. (170 250 znaků)
    NoteOponent Michal Lehnert
    Ved. práce Ladislav Dragula
    Another responsib. Lehnert, Michal, 1961- (opponent)
    Dragula, Ladislav, (thesis advisor)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor)
    Keywords kondiční trénink * kickbox * aerobní * anaerobní * rychlost * síla * vytrvalost * pohyblivost * condition training * kickboxing * aerobic * anaerobic * speed * strength * endurance * flexibility
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplineTrenérství a sport
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00264714-141764458.pdf253.4 MB29.05.2020
    PosudekTyp posudku
    00264714-ved-368144246.pdfPosudek vedoucího
    00264714-opon-799135822.pdfPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00264714-prubeh-292073656.pdf25.11.201929.05.202019.06.20201Hodnocení známkou

    Tato bakalářská práce se zabývá kondičním tréninkem v kickboxu. Jejím hlavním cílem je navrhnout vhodná cvičení pro hlavní části tréninkových jednotek pro rozvoj síly, rychlosti, vytrvalosti a flexibility u dospělé populace formou specifických i všeobecných cvičení. K dosažení těchto cílů byly využity elektronické informační zdroje a knižní tituly získané z knihovny Univerzity Palackého v Olomouci, které byly zkombinovány s vlastními zkušenostmi získanými v průběhu aktivní kickboxérské kariéry autora. Práce obsahuje teoretické poznatky z oblasti kickboxu, sportovní fyziologie, sportovní přípravy, a také stavby a etap sportovního tréninku. Výsledkem práce jsou konkrétní příklady tréninkových cvičení a doporučení pro rozvoj jednotlivých kondičních schopností. Tyto mohou sloužit jak odborné, tak i laické veřejnosti pro nahlédnutí do principů kondičního tréninku v kickboxu, nebo ověření používaných tréninkových cvičení či postupů.This bachelor thesis deals with fitness training in kickboxing. Its main goal is to design suitable exercises for the main parts of training units for the development of strength, speed, endurance and flexibility in the adult population in the form of specific and general exercises. To achieve these goals, electronic information sources and book titles obtained from the library of Palacký University in Olomouc were used, which were combined with the author's own experience gained during the active kickboxing career. The work contains theoretical knowledge in the field of kickboxing, sports physiology, sports training, as well as the construction and stages of sports training. The result of the work are specific examples of training exercises and recommendations for the development of individual fitness skills. These can serve both the professional and general public to gain insight into the principles of fitness training in kickboxing, or to verify the training exercises or procedures used.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.