Tanec je pro starší lidi příjemnou aktivitou. Může to být i cesta, jak povzbudit sedavé starší osoby, aby udělaly první krok ke zvýšení své fyzické aktivity. Pravidelný tanec může prodloužit zdravé stárnutí, udržovat nebo dokonce zlepšit fyzickou kondici, a tím zvýšit jejich kvalitu života. Hlavním cílem této práce bylo posoudit vliv tanečních intervencí na zdraví seniorů. Studie zahrnuje systematický přehled poznatků z výzkumných studií internetové databáze MEDLINE Complete. Na základě předem určených kritérií, bylo nalezeno celkem 36 potenciálně relevantních studií, které definovaly věkovou kategorii, tanec a klinické hodnocení. Do finálního výběru bylo zařazeno 8 studií, které byly dále podrobně analyzovány. U 7 studií byl prokázán pozitivní efekt tanečních intervencí na zdraví seniorů.Dance is a pleasant activity for older people. It can also be a way to encourage sedentary elderly people to take the first step towards increasing their physical activity. Regular dancing can prolong healthy ageing, maintain or even improve physical condition, thereby increasing their quality of life. The main objective of this work was to assess the effect of dance interventions on the health of the seniors. The study includes a systematic overview of findings from research studies of the MEDLINE Complete Internet database. Based on predetermined criteria, there were found 36 potentially relevant studies, that defined age category, dance and clinical trial. The final selection included 8 studies, which were further analysed in detail. In 7 studies, a positive effect of dance interventions on seniors health was demonstrated.