Number of the records: 1
Asertivitou k sebedůvěře
Title statement Asertivitou k sebedůvěře Tomáš Novák Edition statement 1. elektronické vydání Publication Grada 2011 Phys.des. 1 online zdroj (136 stran) ISBN 978-80-247-7388-9 166 Kč (online ; pdf) 978-80-247-3757-7 195 Kč (tisk) Notes to Availability Přístup pouze pro oprávněné uživatele Subj. Headings Psychologie pro každého * Komunikační dovednosti Form, Genre elektronické knihy electronic books Country Česko Language čeština Document kind Electronic books URL Plný text pro studenty a zaměstnance UPOL
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojenémm" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny.
Number of the records: 1